О чём эта статья
«Синдром раздражённого желудка» — не стандартный международный термин. Ближайшее по смыслу состояние, описанное в NHS (Великобритания), — диспепсия, или «расстройство пищеварения» (indigestion): боль или дискомфорт в верхней части живота либо за грудиной (изжога). Статья основана на странице NHS «Indigestion»; диагноз и причину определяет врач.
Симптомы
После еды или питья могут быть:
- изжога — жгучая боль в груди, часто после еды;
- чувство переполнения и вздутия;
- тошнота;
- отрыжка и газы;
- попадание в рот пищи или горькой жидкости.
NHS отмечает: боль в животе или спине обычно не признак расстройства пищеварения, возможно, это запор.
Что можно сделать самостоятельно
Чаще всего к врачу идти не нужно. Рекомендации NHS:
- меньше чая, кофе, колы и алкоголя;
- в постели приподнять голову и плечи — это не даёт кислоте подниматься ночью;
- снизить вес, если он избыточный;
- не есть за 3–4 часа до сна;
- избегать жирной, острой и «тяжёлой» пищи;
- не принимать ибупрофен и аспирин без назначения врача (они могут усиливать симптомы; если вы их принимаете, обсудите это с врачом или фармацевтом);
- не курить.
Фармацевт может посоветовать препараты от жжения и боли: антациды, альгинаты, ингибиторы протонной помпы. Некоторые лучше принимать после еды, так как они действуют дольше; читайте инструкцию.
Причины
Расстройство пищеварения часто вызвано кислотой желудка, раздражающей слизистую желудка или горла (кислотный рефлюкс). Его могут вызывать или усиливать: некоторые продукты (кофе, томаты, алкоголь, шоколад, жирная и острая пища), избыточный вес, курение, беременность, стресс и тревога, некоторые лекарства (в том числе противовоспалительные обезболивающие), грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Реже причиной служит язва желудка, а в редких случаях — признак более серьёзного заболевания, например рака желудка.
Когда нужен врач
Обратитесь к врачу, если:
- расстройство пищеварения повторяется;
- сильная боль;
- вы непреднамеренно сильно похудели;
- трудно глотать;
- вас постоянно тошнит и рвёт;
- есть железодефицитная анемия;
- ощущение уплотнения в животе;
- рвота с кровью или кровь в стуле.
Эти симптомы могут говорить о более серьёзной болезни.
Беременность
Беременные часто страдают расстройством пищеварения, особенно с 27-й недели; причина — гормональные изменения и давление растущего плода на желудок. Подходящие препараты подберёт фармацевт или врач.
Частые вопросы
Это то же, что синдром раздражённого желудка?
В NHS такого термина нет; ближайшее состояние — расстройство пищеварения (диспепсия, изжога). Диагноз ставит врач.
Нужно ли идти к врачу при единичной изжоге?
Обычно нет, но при повторяющихся симптомах, сильной боли, потере веса и других тревожных признаках — нужно.
Какие препараты помогают?
Антациды, альгинаты, ингибиторы протонной помпы — по совету фармацевта или врача.
Источники
Материал пересказан и адаптирован по открытым профессиональным источникам, указанным ниже (сверка: октябрь 2026), носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Источники указаны в соответствии со ст. 1274 ГК РФ.
Смотрите также
Дискомфорт в желудке без явной причины?
Запишитесь к гастроэнтерологу НоваМед — обследуем и поможем.
Материал носит справочно-ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
