Нова
Что такое ларингоспазм
Ларингоспазм — внезапное смыкание голосовых связок на вдохе, которое перекрывает поток воздуха в лёгкие. Связки могут закрыть дыхательные пути полностью или частично. Статья основана на информации для пациентов Frimley Health NHS Foundation Trust (Великобритания).
Сколько длится
Спазм обычно продолжается от нескольких секунд до минуты. Этого недостаточно, чтобы он представлял реальную опасность. Приступы бывают и днём, и ночью: человек может проснуться среди ночи, не в состоянии говорить или дышать.
Симптомы
- внезапная трудность вдоха без видимой причины;
- ощущение удушья;
- чувство сдавления в горле.
Что может провоцировать
- астма и аллергия;
- физическая нагрузка;
- раздражители (дым, испарения, пыль);
- стресс и тревога;
- рефлюкс (изжога);
- заболевания носа.
Что делать во время приступа
Приступ пугает, но важно сохранять спокойствие: паника может удлинить спазм и усилить симптомы. Источник советует:
- не хватать воздух ртом; по возможности сесть, расслабить плечи и напомнить себе, что приступ пройдёт;
- дышать носом при закрытом рте: это противоречит инстинкту, но расслабляет связки и открывает дыхательные пути;
- если не помогает, сосредоточиться на выдохе через сложенные трубочкой губы;
- дышать медленно через соломинку, плотно сомкнув вокруг неё губы, — это замедляет дыхание и помогает расслабить связки;
- можно дышать через сложенные губы без соломинки с похожим эффектом.
Спазм всегда проходит, после приступа дыхание возвращается к норме.
Когда нужна помощь
Если дыхание нарушается постоянно, нужно обратиться к врачу. Причину приступов (аллергия, астма, рефлюкс, заболевания носа) выясняет врач, после чего лечат её.
Частые вопросы
Опасен ли ларингоспазм?
Обычно спазм длится от секунд до минуты и сам по себе не опасен, но если дыхание не восстанавливается, нужна неотложная помощь.
Что делать при приступе?
Сохранять спокойствие, сесть, дышать носом, при необходимости — выдох через сложенные губы или через соломинку.
Что может вызывать приступы?
Астма, аллергия, раздражители, нагрузка, стресс, рефлюкс, заболевания носа.
Источники
Материал пересказан и адаптирован по открытым профессиональным источникам, указанным ниже (сверка: октябрь 2026), носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Источники указаны в соответствии со ст. 1274 ГК РФ.
Смотрите также
Приступ затруднённого дыхания?
Запишитесь к врачу НоваМед — установим причину.
Материал носит справочно-ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.