Остеопороз

Что это такое

Остеопороз — это заболевание, при котором снижается плотность и прочность костей, из-за чего они становятся хрупкими и легко ломаются даже при небольших нагрузках. Долгое время остеопороз протекает незаметно, пока не случается перелом.

Остеопороз чаще развивается с возрастом, особенно у женщин после наступления менопаузы. Своевременное выявление и лечение помогают снизить риск переломов.

Симптомы

• часто протекает без симптомов до перелома
• переломы при небольших травмах
• снижение роста и изменение осанки
• боли в спине при поражении позвонков

Причины и факторы риска

• возраст и менопауза у женщин
• дефицит кальция и витамина D
• малоподвижный образ жизни
• курение и злоупотребление алкоголем
• некоторые заболевания и лекарства

Диагностика

Для оценки плотности костей применяют специальное исследование (денситометрию), а также анализы. Врач оценивает факторы риска и определяет тактику.

Лечение

Лечение включает достаточное поступление кальция и витамина D, физическую активность, отказ от вредных привычек и препараты, укрепляющие кости, по назначению врача. Важна также профилактика падений.

Своевременное лечение существенно снижает риск переломов.

Профилактика

• достаточно кальция и витамина D
• регулярная физическая активность
• отказ от курения и злоупотребления алкоголем
• профилактика падений в быту

Материал носит справочно-ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.