Ожирение

Что это такое

Ожирение — это хроническое заболевание, при котором в организме накапливается избыточное количество жировой ткани. Это не только косметическая проблема: ожирение повышает риск сахарного диабета, болезней сердца и сосудов, суставов и других органов.

Ожирение поддаётся коррекции, и снижение веса даже на небольшую величину заметно улучшает состояние здоровья. Важен системный подход под контролем врача.

Симптомы и последствия

• избыточная масса тела
• одышка при нагрузке, снижение выносливости
• повышение давления, уровня сахара и холестерина
• боль в суставах и спине
• повышенная утомляемость

Причины и факторы риска

• избыточное питание и малоподвижный образ жизни
• наследственная предрасположенность
• гормональные нарушения
• стресс и особенности пищевого поведения

Диагностика

Врач оценивает индекс массы тела и распределение жировой ткани, а также назначает обследование, чтобы выявить сопутствующие нарушения:

• анализы крови (сахар, холестерин, гормоны)
• измерение артериального давления
• при необходимости — консультации специалистов

Лечение

Основа лечения — коррекция питания и повышение физической активности под наблюдением врача. При необходимости эндокринолог назначает дополнительные методы. Важно исключить или лечить гормональные и другие причины избыточного веса.

Постепенное и устойчивое снижение веса безопаснее и эффективнее резких диет.

Профилактика

• сбалансированное питание
• регулярная физическая активность
• контроль веса и режима
• своевременное лечение сопутствующих заболеваний

Материал носит справочно-ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.