Закупорка сосуда тромбом, принесённым током крови.

Что такое тромбоз и почему важна профилактика

Тромбоз глубоких вен — образование тромба в вене, чаще всего в ноге. Если тромб попадает в лёгкие, это называется тромбоэмболией лёгочной артерии, она может быть смертельно опасной. Поэтому важно знать, когда риск тромбоза повышен, и что делать, чтобы его снизить.

Когда риск повышен

Согласно NHS, вероятность тромбоза выше:

в больнице или после выписки, особенно при ограничении движений;
во время операции и после неё;
при постельном режиме 3 дня и более;
в длительной поездке (более 4 часов) на самолёте, машине или поезде;
во время беременности и в течение 6 недель после родов;
при обезвоживании.

Дополнительно риск повышают возраст старше 60 лет, ожирение, курение, перенесённый тромбоз, заместительная гормональная терапия, комбинированные противозачаточные средства, рак, сердечная недостаточность, варикоз и некоторые другие болезни.

Что можно сделать самостоятельно

NHS рекомендует:

поддерживать здоровый вес;
быть активным, регулярно ходить;
пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания;
не сидеть без движения долго: вставайте и двигайтесь примерно каждый час;
не курить и не злоупотреблять алкоголем.

В дороге

Если вы в пути 4 часа и более, лучше носить свободную одежду, пить воду, не употреблять алкоголь и ходить, когда это возможно.

В больнице

При поступлении в больницу врачи должны оценить, повышен ли у вас риск тромбоза. При повышенном риске могут назначить лекарство для профилактики, а также компрессионный трикотаж (чулки до колена, улучшающие кровообращение). Иногда профилактику продолжают и после выписки, например после операции, потому что тромб может образоваться через несколько недель. В больнице также можно снизить риск, оставаясь активным и ходя, если это разрешено.

Признаки, на которые нужно обратить внимание

Тромбоз проявляется болью, отёком, покраснением или синюшностью кожи на одной ноге. При таких признаках нужно срочно обратиться к врачу.

Когда нужна срочная помощь: боль и отёк в ноге вместе с одышкой или болью в груди — вызывайте скорую помощь (103 или 112) и не добирайтесь до больницы за рулём сами.

Частые вопросы

Что делать в длительной поездке?
NHS советует носить свободную одежду, пить воду, не употреблять алкоголь и ходить, когда это возможно.

Нужно ли пить воду в дороге?
Да, обезвоживание повышает вероятность тромбоза, поэтому в пути нужно пить достаточно жидкости.

Источники

Материал пересказан и адаптирован по открытым профессиональным источникам, указанным ниже (сверка: октябрь 2026), носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Источники указаны в соответствии со ст. 1274 ГК РФ.

NHS: DVT (deep vein thrombosis)

Есть факторы риска тромбозов?

Запишитесь к врачу НоваМед — оценим риски и меры профилактики.

Позвонить +7 (938) 149-29-99 Написать в MAX Написать в Telegram

Материал носит справочно-ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Тромбоэмболия (профилактика)