Вегетососудистая дистония (ВСД)

Что это такое

Вегетососудистой дистонией называют комплекс разнообразных симптомов, связанных с нарушением работы вегетативной нервной системы, которая регулирует деятельность внутренних органов и сосудов. Это не отдельная болезнь, а набор проявлений.

Важно, что под маской таких жалоб могут скрываться другие заболевания, поэтому необходимо обследование, чтобы их исключить.

Симптомы

• колебания артериального давления и сердцебиения
• головокружение, головные боли, слабость
• потливость, чувство нехватки воздуха
• тревожность, нарушения сна
• дискомфорт в разных частях тела

Причины и факторы риска

• хронический стресс и переутомление
• нарушения сна и режима
• гормональные перестройки
• малоподвижный образ жизни
• перенесённые заболевания

Диагностика

Врач проводит осмотр и назначает обследование, чтобы исключить заболевания сердца, эндокринной и нервной систем:

• ЭКГ, измерение давления
• анализы крови, в том числе на гормоны
• при необходимости — консультации смежных специалистов

Лечение и рекомендации

Основу составляет нормализация образа жизни: режим сна, физическая активность, снижение стресса, отказ от избыточного кофеина. При необходимости врач назначает лечение выявленных нарушений и симптоматическую терапию.

Главное — исключить серьёзные заболевания и наладить образ жизни под наблюдением врача.

Профилактика

• режим труда и отдыха, достаточный сон
• регулярная физическая активность
• управление стрессом
• сбалансированное питание

Материал носит справочно-ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.