Спондилёз

Что это такое

Спондилёз — это хронические возрастные изменения позвоночника, при которых по краям позвонков разрастается костная ткань (образуются костные выступы), а межпозвонковые структуры постепенно изнашиваются. Это своего рода «старение» позвоночника.

Спондилёз развивается медленно и часто сочетается с другими изменениями позвоночника. Умеренные проявления хорошо поддаются контролю, а лечение направлено на уменьшение симптомов и поддержание подвижности.

Симптомы

• скованность в спине, особенно после покоя
• ноющие боли в позвоночнике
• ограничение подвижности
• усиление симптомов при нагрузке
• иногда — проявления со стороны нервов при сдавлении

Причины и факторы риска

• возрастные изменения позвоночника
• повышенные нагрузки на позвоночник
• малоподвижный образ жизни и нарушения осанки
• перенесённые травмы
• избыточный вес

Диагностика

Врач осматривает пациента и назначает рентген, а при необходимости — МРТ или КТ, чтобы оценить изменения позвоночника и их влияние на нервные структуры.

Лечение

Лечение направлено на уменьшение боли и сохранение подвижности: лечебная физкультура, физиотерапия, укрепление мышц спины, средства для снятия боли по назначению врача. Важен активный образ жизни в разумных пределах.

Тактику подбирает врач индивидуально.

Профилактика

• регулярная умеренная физическая активность
• укрепление мышц спины
• правильная осанка
• контроль веса

Материал носит справочно-ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.