Пяточная шпора

Что это такое

Пяточная шпора — это костный вырост в области пяточной кости, который образуется на фоне хронического воспаления и перегрузки связок стопы. Основное проявление — боль в пятке.

Боль связана не столько с самим выростом, сколько с воспалением тканей в области пятки. Заболевание хорошо поддаётся лечению при своевременном обращении.

Симптомы

• боль в пятке, особенно при первых шагах после сна или отдыха
• усиление боли при нагрузке и долгой ходьбе
• ощущение «гвоздя» в пятке
• уменьшение боли после «расхаживания», но возвращение при нагрузке

Причины и факторы риска

• плоскостопие и нарушения свода стопы
• избыточный вес
• длительные нагрузки на стопы, неудобная обувь
• возрастные изменения связок

Диагностика

Ортопед осматривает стопу и назначает рентген, который выявляет костный вырост. Дополнительно может применяться УЗИ для оценки мягких тканей.

Лечение

Лечение направлено на уменьшение воспаления и снижение нагрузки на пятку: ортопедические стельки, удобная обувь, лечебная физкультура, физиотерапия и средства по назначению врача. В части случаев применяют другие методы, которые подбирает ортопед.

Важную роль играет коррекция нагрузки на стопу и лечение плоскостопия.

Профилактика

• удобная обувь и ортопедические стельки при необходимости
• контроль веса
• лечение плоскостопия
• избегать чрезмерных нагрузок на стопы

Материал носит справочно-ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.