Плоскостопие

Что это такое

Плоскостопие — это изменение формы стопы, при котором уплощается её свод. Из-за этого стопа хуже амортизирует нагрузку, что со временем сказывается на суставах ног и позвоночнике.

Плоскостопие бывает врождённым и приобретённым. Своевременная коррекция помогает уменьшить нагрузку и предотвратить осложнения, поэтому важно вовремя обратиться к ортопеду.

Симптомы

• усталость и боль в стопах, особенно к вечеру
• отёчность стоп
• боль в голенях, коленях, пояснице при длительной нагрузке
• изменение походки и износ обуви с внутренней стороны

Причины и факторы риска

• слабость связок и мышц стопы
• избыточный вес
• длительные статические нагрузки
• неудобная обувь
• наследственная предрасположенность

Диагностика

Ортопед осматривает стопы и оценивает свод. Для уточнения степени применяют специальные методы обследования стоп (например, плантографию) и, при необходимости, рентген.

Лечение

Основа лечения — ортопедические стельки и правильно подобранная обувь, лечебная физкультура для укрепления мышц стопы, физиотерапия. У детей важно раннее начало коррекции. В тяжёлых случаях применяются другие методы, которые подбирает ортопед.

Коррекция плоскостопия помогает уменьшить боль и снизить нагрузку на суставы и позвоночник.

Профилактика

• удобная обувь, ортопедические стельки при необходимости
• укрепление мышц стоп
• контроль веса
• избегать чрезмерных нагрузок на стопы

Материал носит справочно-ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.